Канал @anna_spolzoy: статистика и индекс чистоты

Нутрициолог Анна Ахвердян | @anna_spolzoy

Анна Геворговна - дипломированный нутрициолог и косметолог 🌱 Здесь - без диет, таблеток и «марафонов на износ» Помогаю женщинам восстановить организм, сбросить лишний вес и жить полной жизнью Роскомнадзор № № 8229694971

89 /100

Грейд A метрики в норме индекс чистоты
данные от 21.10.2026

Подписчики: 9 996
Медиана просмотров: 5 748
ERR (охват): 57,5%
Постов в выборке: 40

Ниша Здоровье и медицина

Язык постов русский

Возраст канала 4 года

Данные от 21.10.2026 — им 17 дней.

Вывод

Канал нутрициолога и косметолога Анны Ахвердян: безглютеновые рецепты — пицца на нутовой основе, брауни с кабачком, кексы без муки — и разборы продуктов с добавками, в основном короткими видео (62% постов); ведут его почти пять лет. В последних сообщениях пропущено около 55% номеров — часть постов удалена, так что лента видна не целиком.

Пост видит заметно большая доля подписчиков, чем у похожих каналов каталога: ERR 57,5% против медианных 16,5%, реакций тоже вдвое больше — 1,88% против 0,84%. Ограничение — частота: пост выходит примерно раз в десять дней, поэтому размещение рекламы отмечено как спорное: охват одного поста большой, но за месяц лента обновляется всего несколько раз.

О канале

Канал нутрициолога и косметолога Анны Ахвердян — про питание без диет и «марафонов»: безглютеновая выпечка, полезные десерты, разборы продуктов и добавок. Ведут его почти пять лет, пишут по-русски, больше половины постов — короткие видео с готовкой.

В каталоге рядом стоят @zlifehacker и @f_zdorovie — каналы про очищение и здоровые привычки, оба крупнее. Этот меньше их, но доля подписчиков, которая видит пост, выше: 57,5% против 16,5% и 21,9%. У @ppdieti с ПП-рационами 7662 подписчика и 3,6% — здесь охват шире.

Что публикует:

Рецепты без глютена: пицца на нутовой основе, брауни с кабачком, кексы из трёх ингредиентов — пошагово, чаще видео.
Полезные сладости и завтраки: пастила из моркови и яблок, овсяноблин со шпинатом, чиа-пудинг.
Разборы добавок и ЖКТ: инфографика про формы магния, гайд по восстановлению слизистых, памятка по витаминам.
Товары со ссылками: сода, семена чёрного тмина, овощерезка — с отсылками в Ozon и Wildberries.

Посты выходят в основном днём и по будням, пересылок из чужих каналов нет. По числу подписчиков канал в середине ниши «Здоровье и медицина». Пишут редко — примерно раз в десять дней, — так что это короткие видео-рецепты, а не поток новостей.

По числу подписчиков — 8-й из 13 каналов ниши «Здоровье и медицина» в каталоге.

На что обратить внимание

Часть сообщений удалена: пропущено ≈55% номеров

В нумерации последних сообщений канала много пропусков — часть из них удалена. Считаются номера сообщений, а не публикации: у каждого фото в альбоме свой номер. Удалённые посты не видны, поэтому по оставшимся о канале можно судить лишь частично.

Что означает грейд A

Грейд A (индекс 89/100): метрики в норме.

Метрики в норме: сигналов, снижающих индекс, не найдено или они слабые.

Сравнение с похожими каналами

Сравнили с 7 каналами ниши «Здоровье и медицина» с метриками в норме. Размер у них похожий: от 4 329 до 29 890 подписчиков.

ERR (охват) выше, чем у 6 из 7

@anna_spolzoy 57,5%

медиана похожих 16,4%

Реакции на 100 просмотров выше, чем у 4 из 7

@anna_spolzoy 1,88

медиана похожих 0,84

Это не норма ниши: в сравнении только каналы каталога. Высокий ERR — не всегда плюс: если остальные метрики его не подтверждают, индекс снижается.

Сравнить с другим каналом

Показатель	@anna_spolzoy
Индекс чистоты	89 · A
Оценка	метрики в норме
Подписчики	9 996
Медиана просмотров	5 748
ERR (охват)	57,5%
Охват рекламы за 48 ч	1 870–3 738
Ниша	Здоровье и медицина
Данные от	21.10.2026

Сравнивать можно с любым каналом каталога. Цифры — на дату последних данных каждого канала.

Динамика и аномалии

Графики можно прокрутить вбок.

Просмотры по постам

Последние 40 постов с просмотрами, с 5 дек по 21 окт. Пунктир — медиана (5 748).

просмотры поста
1 пост моложе суток — ещё набирают просмотры
медиана 5 748

Максимум — 11 092 просмотров. Данные на 21 окт.

В просмотрах отклонений нет. Просмотры — лишь часть метрик, поэтому смотрите на индекс целиком.

История индекса чистоты

3 проверки этого канала.

Прогноз размещения

Размещение рекламы: спорно

Посты выходят редко — рекламе сложно набрать просмотры.

Ваш пост увидят примерно 1 870–3 738 человек за первые двое суток.

Охват рекламных постов

Медиана 5 927 просмотров против 5 759 у обычных постов — на 3% выше.

По 6 рекламным и 33 обычным постам старше двух суток.

Без пометки «реклама»: 4 поста.

Купить рекламу

Рекламу в Telegram-каналах продают биржи — там каталог каналов, цены и оплата.

Мы рекламу не продаём. Этого канала на бирже может не оказаться.

Telemetr — Биржа рекламы в Telegram-каналах с каталогом и статистикой для подбора площадок.

Teletarget — Каталог каналов с ценами за размещение и подбором по нише.

Telega.in — Биржа нативных размещений в Telegram-каналах с каталогом и статистикой.

Частые вопросы про канал @anna_spolzoy

Канал выглядит живым? Что показала проверка?

Индекс чистоты — 89 из 100, грейд A, уровень «метрики в норме». Единственное найденное отклонение — пропуски в нумерации: около 55% номеров последних сообщений отсутствует, то есть часть постов удалена.

Сколько людей увидит пост в этом канале?

Медиана просмотров — 5748 при 9996 подписчиках, ERR около 57,5%. Пост видит большая доля подписчиков, чем у большинства похожих каналов каталога.

Как тут обстоят дела с рекламой?

Размещение отмечено как спорное: посты выходят очень редко, около 0,1 в сутки. Рекламные посты собирают медианно 5927 просмотров против 5759 у обычных — разница небольшая.

На чём основана оценка

Источник данных: Публичные данные Telegram: посты, просмотры, реакции и метаданные канала.
Дата или срез: 21.10.2026
Выборка: 40 последних публичных постов, доступных на момент проверки.
Способ расчёта: Сервис считает метрики по сохранённому срезу и объединяет независимые сигналы в детерминированный индекс чистоты 0–100.
Фактический вывод: Проверка @anna_spolzoy от 21.10.2026 основана на 40 последних публичных постах. На момент среза у канала было 9 996 подписчиков, медиана просмотров поста — 5 748, ERR — 57.5%, индекс чистоты — 89/100.
Ограничения: Это вероятностная оценка по публичным данным: она описывает метрики, а не действия владельца, и не показывает канал в реальном времени.

Полная методология и правила интерпретации

Оценка автоматическая и вероятностная: она описывает публичные метрики канала, а не действия его владельца. Индекс и грейд считаются по публичным данным и по просьбе не меняются. Владелец канала может запросить удаление страницы — t.me/obsessed_with_ai.